锻炼身体可以增肥吗？
瘦子锻炼身体，会让身体更健康，但不一定能增肥，两者之间没有必然联系。不过瘦子锻炼身体，通常可以促进食欲（会有例外），能帮助瘦子增加营养摄入；还能够刺激肌肉生长，在保证营养充足的条件下，让肌肉变得更加发...
运动问题 2022.12.21 0 448
159素食瘦人可以喝吗？
瘦子能不能喝159素食，主要看自己的肠胃功能。如果肠胃功能特别好的话，那就可以喝159素食全餐；如果肠胃功能偏弱的话，那就不建议喝159素食了。159素食全餐，从增重的角度来分析它，首先它的热量密度方...
产品咨询 2022.12.20 0 512
瘦人可以喝脱脂奶粉么？
瘦子除非有特殊原因，比如胃病反酸很厉害，喝全脂奶粉容易不舒服，否则不建议喝脱脂奶粉，因为脱脂奶粉的热量太低了。如果确实有客观原因，实在喝不了全脂奶粉，可以每天喝点脱脂奶粉，以保证饮食中钙摄入充足。但是...
食物咨询 2022.12.20 0 1029
瘦子明明吃的很多，为啥体重就是不增加？
瘦子明明吃的很多，为啥体重就是不增加？一般主要有下面几种原因：第一个原因，平时的日常消耗过大，包括脑力劳动、体力劳动、家务劳动和体育运动等等，这种瘦子属于“过劳瘦”，只要平时别那么劳累，体重就能慢慢增...
身体消瘦 2022.12.20 0 507
身体瘦的人吃火锅容易长胖吗？
身体瘦的人吃火锅，有些是有可能长胖的，但是也有些不容易长胖，跟你火锅怎么吃、肠胃好不好等，这些原因都有关系的，今天跟大家详细说一下吧。首先，瘦子吃火锅的时候，吃的是什么样的锅底，番茄、菌菇还是清油、红...
食物咨询 2022.12.20 0 570
增肥后放屁很多怎么回事？
我们平时排气很多，可能是这么几个原因，第一是膳食纤维吃太多了，第二是吞咽了太多的空气，第三是肠道内的菌群失调，第四是有某些胃肠道疾病。如果你是开始增肥后，排气突然开始变多了，那么可以重点考虑下，前面的...
常见问题 2022.12.19 0 654
喝牛奶还是喝奶粉，哪一个更适合增肥？
喝奶粉还是喝牛奶，哪一个更适合增肥？很多人很纠结这个问题，不知道平时应该怎么选，今天给大家详细说一下吧。首先，从营养成分的角度说，纯牛奶粉和纯牛奶，两者的营养成分基本一样，这一点大家不用纠结，喝奶粉跟...
食物对比 2022.12.18 0 1222
常喝沏鸡蛋茶真能长胖吗？
瘦子常喝沏鸡蛋茶，对增肥没有特殊作用，跟喝鸡蛋汤没啥区别，甚至还不如喝鸡蛋汤呢，我给大家做一个详细的对比，大家可以认真的了解一下。首先，...
食物咨询 2022.12.18 0 1452
身体消瘦吃蛋白酶能增肥吗？
群里有很多小伙伴们，询问瘦子吃蛋白酶能增肥吗？我不知道大家从哪听说的，但瘦子吃蛋白酶增肥的说法，其实还是很不靠谱的啊，今天我给大家详细说一下哈。第一个不靠谱的地方，瘦子增肥的饮食结构里面，蛋白质摄入其...
产品咨询 2022.12.18 0 818
瘦人长期喝葡萄糖能增肥吗？
长期喝葡萄糖能增肥吗？这是我的增肥群里，今天关注度最高的问题，这里给大家详细解答一下。先说结论：长期大量喝葡萄糖，瘦子确实会变胖的。因为...
产品咨询 2022.12.16 0 1755
