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营养师陈帅
国家一级营养师、一级健康管理师,从事瘦人增重指导8年,已帮助10000余名瘦人成功增重,增重咨询微信:19316167680
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增重随笔
瘦子体脂率很低,是怎么回事呢?
12-27
有些人虽然身体瘦,但他体脂率是正常的;还有些人身体很瘦,但他体脂率也非常低;那瘦子体脂率很低,是什么原因造成的呢?瘦子的体脂率很低,一般...
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碳水吃够的情况下,蛋白质就吃不够了,能用蛋白粉弥补吗?
09-18
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02-26
儿子和女儿都是直系亲属,自己、儿子、女儿都很瘦,确实可能是遗传性消瘦。但是你后面有提到,自己在结婚前有104斤,是生完孩子之后才瘦的。身...
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02-26
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12-01
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营养师陈帅
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