瘦人吃增肌粉增重，在停止食用增肌粉后，体重通常是会慢慢下降的，但是很少出现暴瘦的情况。增肌粉一停用就暴瘦，一般都是你平时吃的增肌粉，配料表里含有肌酸的成分，或者是你用了肌酸补剂。一水肌酸，作为一种常见...

增肌粉老年人也可以吃，前提是增肌粉配方干净，不含咖啡因等刺激性成分，同时老年人健康状况良好，没有糖尿病等基础疾病。增肌粉其实就是代餐粉，其营养特点是高碳水、高蛋白、低脂肪，并且相对容易消化吸收，如果老...

瘦子坚持吃增肌粉，不练也可以长肉的，但是肌肉长的会少一些，脂肪长的会相对多一些。但是增肌粉的营养搭配，是按照健身人群的营养需求设计的，所以它的蛋白质补充量，对于不训练的人群来说是超标的。而长期蛋白质摄...

瘦子吃增肌粉长胖10斤，增肌粉不吃后会掉体重吗？增肌粉不吃后会不会掉体重，取决于你的基础饮食是否调整，如果基础饮食没有做调整，增肌粉不吃后一定会掉体重。首先大家得清楚一点，你吃增肌粉长胖了10斤，是因...

瘦人不一定要吃增肌粉，瘦人增肥的饮食安排，应该遵循食物优先原则。增肌粉就是一种代餐粉，稍微能好消化吸收一点，但是跟日常饮食相比，同样存在着不少缺点。瘦人吃增肌粉的优势：第一食用更加方便。增肌粉属于固体...

瘦人吃增肌粉增肥有用吗？很多瘦友留言咨询这个问题，我们今天就来统一解答一下。Part1：增肌粉这个产品是什么？增肌粉，是一种能量-蛋白质...