地中海贫血，为什么容易瘦，应该怎么增重？
地中海贫血的人，之所以容易身体消瘦，是因为肠胃供血不足，造成肠胃功能减退。胃肠功能减退之后，那食欲和消化吸收功能，相对来说都要差上一些，容易出现膳食摄入不足，或者是消化吸收不好，那人肯定就容易偏瘦了。...
人群增肥 2023.09.06 0 550
胃强脾弱的瘦子，应该如何增重呢？
首先给大家介绍一下，胃强脾弱的瘦子们，不容易长胖的原理：因为肠胃蠕动亢进，食物的排空速度太快，从而导致一部分食物，还没来得及彻底消化，肠道无法顺利的吸收，就已经排出到体外了，这就导致你从食物中，获得的...
人群增肥 2023.09.03 0 298
瘦子没有食欲怎么增重？
瘦子没有食欲的话，可能的情况有下面几个，我给大家都总结出来了，然后分享一下增重思路，但是具体落地执行的话，可能需要一些专业知识。首先是低食欲型遗传瘦子，这种瘦子想要增重成功，核心是少食多餐+食欲训练，...
人群增肥 2023.08.18 0 329
得肺结核为什么会瘦，有肺结核怎么样增肥？
得肺结核的人会变瘦，主要因为下面几个原因：第一，结核分歧杆菌感染后，结核菌的大量繁殖，会消耗一部分营养成分。第二，结核病引起的一些症状，...
人群增肥 2023.03.27 0 796
胃切除的瘦人如何增重？
胃切除的瘦子，要看你胃部切除多少，如果切除比较多的话，那势必会影响你的胃容量，会造成你的进食量减小；也容易影响消化功能，造成营养吸收效果变差。胃切除的瘦子，如果想要增加体重首先要改变饮食习惯，需要做到...
人群增肥 2023.02.18 0 701
怎么吃都不长肉，但体检一切正常，还有机会长胖吗？
体检结果一切正常，至少暂时可以排除，你不是病理性消瘦。排除病理性消瘦，那导致消瘦的原因，可能包括遗传基因、营养不良和生活方式，其中的一种或者几种。但不管是哪种瘦子，已经排除疾病影响了，只要增重方法科学...
人群增肥 2023.02.11 0 486
老人太瘦了吃什么才能长胖？
老年人身体太瘦了，吃什么才能长胖呢？国家一级营养师陈帅，今天给大家分享一下，老年人增肥饮食安排技巧，中老年瘦友及子女上车！Part1：中老年群体的生理特点中老年人群，随着年龄的不断增长，身体机能会出现...
人群增肥 2023.01.08 0 1063
化疗后身体消瘦怎么增重？
化疗后出现体重下降，增重还是以饮食调理为主，不过化疗可能会导致胃肠道损伤，所以饮食要选择松软易消化的，必要时还可以使用药物治疗。在饮食方面，首先是要增加能量摄入，主要是增加碳水化合物摄入，并且适当增加...
人群增肥 2023.01.04 0 928
上班族身体瘦怎么增肥？
上班族身体瘦想增肥，如果没有严重疾病影响，增肥方法还是那套方法，但是做好4个细节很重要，否则想长胖是很难的！第一个细节：选对加餐食物工作单位都是有纪律的，所以上班族在加餐方面，肯定不如其他人那么方便，...
人群增肥 2023.01.01 0 426
新陈代谢太快，瘦人怎么增肥？
昨天群里的一些小伙伴，问我新陈代谢太快的瘦子，怎么做才能科学增肥呢？大家这里说的“新陈代谢”，其实指的应该是“能量消耗”，也就是说大家真...
人群增肥 2022.12.26 0 1011
