补充B族维生素，对瘦人增肥是有帮助的，因为B族维生素成员里，有很多都跟我们的食欲，以及肠胃消化吸收功能，有着非常重要的促进作用。比如维生素B1，是消化系统正常机能的重要物质；维生素B2，能够促进生长发...