病人术后身体消瘦,怎么才能恢复体重?国家一级营养师陈帅,教你术后科学恢复体重!第一、饮食调理病人术后身体消瘦,需要加强营养补充,适当增加碳水化合物、优质蛋白质的摄入量,如果术后肠胃功能弱,短期内需要适...
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2023.04.11
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年纪较大的老年人,如果没有发现明显疾病,体重出现缓慢的下降,比如像你现在这种情况,2、3年的时间瘦10来斤,主要考虑是水分、肌肉和骨基质流失造成的,是衰老导致的正常现象。如果想维持体重的话,可以适当增...
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2023.03.27
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首先必须给你纠正一下,“吃的很健康,身体却很瘦”,当你产生这种想法的时候,说明你的认知已经出问题了。《中国居民膳食指南》,应该是关于健康...
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2023.03.27
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瘦人在增重之前,想排查疾病影响,比较常规的检查顺序:一般是先去营养科,去做个膳食评估、身体成分检测,判断是否存在营养不良;如果发现营养不良,可以暂时不做其他检查,先进性营养干预增重,结合增重效果再考虑...
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2023.03.12
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有粉丝在评论区问我,平时能吃能喝能睡,人为什么就是长不胖?经过沟通后了解到,他身高178厘米、体重130斤,目前只能算是身体偏瘦,还不到...
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2023.03.12
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群里有很多女生瘦友,她们不仅长期身体瘦弱,还畏寒怕冷、手脚不温,这种体寒瘦弱的女生,应该怎么调理才好呢?今天我就来好好的说一说,体寒偏瘦的友友们记得围观。体寒偏瘦是怎么回事?从现代医学的角度,这种体寒...
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2023.01.12
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增重群有小伙伴咨询,问消瘦的女生怎么丰胸?群里的很多其他姐妹,对这个话题也很感兴趣,今天咱就好好盘一盘它,想要波涛胸涌的姐妹上车!首先必...
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2023.01.08
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瘦子明明吃的很多,为啥体重就是不增加?一般主要有下面几种原因:第一个原因,平时的日常消耗过大,包括脑力劳动、体力劳动、家务劳动和体育运动等等,这种瘦子属于“过劳瘦”,只要平时别那么劳累,体重就能慢慢增...
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2022.12.20
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手术之后人太瘦了,想要恢复体重的话,可以通过增加营养+适当锻炼的方式改善,下面跟大家具体说说吧。手术后人变瘦的原因:①、饮食摄入减少:首先某些手术的术前术后,可能会要求患者短期禁食,肯定是要影响饮食摄...
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2022.12.16
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很多瘦子朋友,都在外头的健身房,或者在家用体脂称,做过身体成分检测。相信很多人也发现了,瘦子的蛋白质普遍较高,那蛋白质高是什么意思,为什么它会比较高呢?瘦子的蛋白质比较高,是指跟同体重的人横向对比,你...
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2022.12.14
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