术后身体消瘦怎么恢复体重？

病人术后身体消瘦，怎么才能恢复体重？国家一级营养师陈帅，教你术后科学恢复体重！

第一、饮食调理

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病人术后身体消瘦，需要加强营养补充，适当增加碳水化合物、优质蛋白质的摄入量，如果术后肠胃功能弱，短期内需要适当低脂饮食。平时在饮食的安排上，需要在营养均衡的基础上，多吃些米饭、馒头等主食，和鱼肉蛋奶等动物性食物。

第二、注意休息

病人术后身体消瘦，一定要注意充足休息，避免身体过度劳累。晚上保证7-8小时睡眠，白天注意保证劳逸结合，也不要立刻参加剧烈运动，给身体营造一个良好的修复环境。

第三、适当锻炼

病人术后身体消瘦，不影响创伤愈合时，应该注意适当锻炼，增加体质恢复肌肉；特别是长期卧床的病人，肌肉会出现不同程度的萎缩，一定要积极做好复健工作，恢复正常的肌肉水平。

第四、药物调理

病人术后身体消瘦，如果肠胃比较虚弱，可以适当药物调理，中医调脾胃的、补气血的药物，西医促消化、调菌群的药物，都可以遵医嘱适当使用，尽快恢复肠胃消化吸收功能。

病人术后身体消瘦，增重的原理和方法，其实跟普通人是一样的；只是很多术后病人，肠胃功能会比较弱，运动能力也会比较差，需要根据肠胃状态、运动能力，科学的安排饮食和运动罢了，需要一定的专业技能和干预经验。