增胖效果最明显的,肯定是激素类药物,包括皮质醇类激素、醛固酮类激素等等,但这些药物都有副作用,普通人是不能使用的,特殊人群也只能在医生指导下使用。其实瘦人身体消瘦,如果没有疾病因素影响,增肥是完全不需...
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2023.02.11
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体检结果一切正常,至少暂时可以排除,你不是病理性消瘦。排除病理性消瘦,那导致消瘦的原因,可能包括遗传基因、营养不良和生活方式,其中的一种或者几种。但不管是哪种瘦子,已经排除疾病影响了,只要增重方法科学...
人群增肥
2023.02.11
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身体消瘦的人,增肥时能不能吃燕麦,其实是要分情况的,主要看肠胃健康状况,以及消化功能是否良好。如果消化功能良好、肠胃健康状况也不错,适当...
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2023.02.11
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除非是纯病理性消瘦,疾病的问题已经解决了,那你在增重成功之后,不坚持增加热量摄入,体重也是不会反弹的。其他的所有类型的瘦子,如果在增重成功之后,不在坚持增加热量摄入,体重都是要反弹的。但是一般保持的时...
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2023.02.09
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瘦子吃多了就会吐,如果没有疾病的影响,可能是暴饮暴食导致的,也可能是遗传基因的影响。像你这种情况的话,增重速度可以放慢一点,前期的加餐量控制一下,后期通过科学的食欲训练,再一点点的增加摄入量,一般就不...
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2023.02.09
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粉丝群有小伙伴问我,金乐健体冲剂真能增肥吗?今天来给大家统一解答一下,打算入手的建议先看后买。首先,我去了解了一下这个产品,是一个改善消...
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2023.02.06
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粉丝群有小伙伴问我,意大利面适合瘦子增肥吃吗?今天给大家统一解答一下,喜欢吃西餐的小伙伴们,建议大家一定要认真看下。意大利面,跟其他大部分面条相比,其实并不是适合瘦子增肥吃。首先意大利面质地坚硬,并不...
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2023.02.06
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瘦子吃益生菌,一般没有增肥作用,益生菌不是催肥药,它的作用是平衡菌群。不过肠道菌群紊乱,可能影响食物的消化吸收,有可能会导致身体消瘦。如...
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2023.02.05
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瘦人吃增肌粉增重,在停止食用增肌粉后,体重通常是会慢慢下降的,但是很少出现暴瘦的情况。增肌粉一停用就暴瘦,一般都是你平时吃的增肌粉,配料表里含有肌酸的成分,或者是你用了肌酸补剂。一水肌酸,作为一种常见...
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2023.02.05
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十五天增肥十斤食谱,能吃下的瘦子免费拿走,以后不要再找我要了哈,下次不会分享这种食谱了!我可以给大家保证两点:第一按照这个食谱加餐,你真的能十五天增肥十斤,这个增肥食谱是靠谱的;第二想十五天增肥十斤,...
快速食谱
2023.02.03
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