吃的很健康，身体却很瘦，为什么这样？
首先必须给你纠正一下，“吃的很健康，身体却很瘦”，当你产生这种想法的时候，说明你的认知已经出问题了。《中国居民膳食指南》，应该是关于健康...
身体消瘦 2023.03.27 0 446
从小营养不良，一直也长不胖，应该先做那些检查？
瘦人在增重之前，想排查疾病影响，比较常规的检查顺序：一般是先去营养科，去做个膳食评估、身体成分检测，判断是否存在营养不良；如果发现营养不良，可以暂时不做其他检查，先进性营养干预增重，结合增重效果再考虑...
身体消瘦 2023.03.12 0 487
能吃能喝能睡，人为什么长不胖？
有粉丝在评论区问我，平时能吃能喝能睡，人为什么就是长不胖？经过沟通后了解到，他身高178厘米、体重130斤，目前只能算是身体偏瘦，还不到...
身体消瘦 2023.03.12 0 515
脸太瘦了怎么长胖点？
如果只想让脸长胖，那基本只能靠医美；因为脂肪没那么听话，它长在哪里主要看基因；肌肉虽然比脂肪听话，但面部肌肉也不好锻炼，而且练了它也不太好看。所以想让脸长胖点，要么选择整体增肥，但脂肪到底会长在脸上，...
杂七杂八 2023.02.18 0 477
女生体寒瘦弱怎么调理？
群里有很多女生瘦友，她们不仅长期身体瘦弱，还畏寒怕冷、手脚不温，这种体寒瘦弱的女生，应该怎么调理才好呢？今天我就来好好的说一说，体寒偏瘦的友友们记得围观。体寒偏瘦是怎么回事？从现代医学的角度，这种体寒...
身体消瘦 2023.01.12 0 571
太瘦了想增肥，医院有增肥针吗？
群里有小伙伴咨询我，问身体太瘦了想增肥，医院有增肥针能打吗？群里的小伙伴们，对这个话题都挺感兴趣的，今天就专门写一篇文章，统一给大家解释...
杂七杂八 2023.01.11 0 1805
瘦子怎么才能知道，自己基础代谢率高还是低？
很多瘦子朋友担心，自己怎么都吃不胖，是不是代谢太高了？那有没有什么办法，能够快速的判断，瘦子的代谢高不高呢？今天给大家分享一个方法，可以...
杂七杂八 2023.01.11 0 523
身体消瘦的女生怎么丰胸？
增重群有小伙伴咨询，问消瘦的女生怎么丰胸？群里的很多其他姐妹，对这个话题也很感兴趣，今天咱就好好盘一盘它，想要波涛胸涌的姐妹上车！首先必...
身体消瘦 2023.01.08 0 489
瘦子如何增强消化能力？
群里的小伙伴提问咨询，瘦子如何增加消化能力？今天的这篇文章，给大家好好的分享一下，瘦子如何提高消化功能，平时消化功能偏弱的瘦友，建议可以好好学习一下。瘦子增强消化能力，需要分成2种情况对待，一种是病理...
消化吸收 2023.01.08 0 525
