瘦人增肥期间能吃木瓜吗？

增肥期间可以吃木瓜，但是不同的瘦子吃木瓜，对增肥的影响是有差异的。

对于消化不好的瘦子，吃木瓜能促进蛋白质消化，能帮助他们更好的吸收蛋白质。随餐或餐后吃一些木瓜，对这些消化不好的瘦子，帮助还是比较明显的。但是注意不要吃太多，木瓜的热量毕竟偏低，吃太多容易影响热量摄入。

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对于消化正常的瘦子，木瓜就是一种普通的水果，并且还是热量偏低的水果，可以作为水果摄入的一部分，但是注意不要吃的太多，不利于膳食总热量摄入，建议跟其他高热量水果搭配吃。