瘦人吃肠内营养粉剂能增肥吗?
营养师陈帅 2023.01.15 1594 0
瘦人吃肠内营养粉剂,理论上说是可以增肥的;但是如果肠胃没有问题,还是建议日常饮食增重;肠内营养粉剂,又叫肠内营养药,它其实是一种处方药,虽然一般没有副作用,但是正常人也不能长期服用。
首先,肠内营养粉剂,热量充足、营养均衡,而且又容易消化吸收,瘦人吃了确实容易长胖的。当然你要把它当饭来吃,不能抠抠搜搜的当成药吃,吃的量不够是不会长胖的。
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然后,肠内营养粉剂,虽然属于全营养食物,但并不包含食物中的抗炎、抗病成分,只能低质量的替代日常饮食;而且它非常容易消化,如果肠胃功能本身正常,长期吃肠内营养粉剂,肠胃功能得不到锻炼,容易出现消化功能退化,不利于长期体重的增加。
总而言之大家记住,如果你的肠胃功能可用,就要优先日常饮食增重,这个是营养干预的基本原则。如果你肠胃功能比较差,可以吃一段时间肠内营养粉剂,但是除非有特殊疾病,否则也不建议长期食用,吃一段时间就要换成日常饮食。
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