网上卖的增肥茶有效果吗？瘦子喝增肥茶真能变胖吗？

网上卖的那些增肥茶，或许对少数瘦子有点效果，但是大家还是没有必要买。第一是这些东西未必安全，第二是中药调理效果会更好。

首先大家得清楚一点，网上卖的那些增肥茶，基本上都是走的中医食疗的路子，主打的是调理脾胃来增肥的口号。我国确实有食疗的传统，也确实有很多中药材，是属于食药两用的，其中调理脾胃的很多药材，比如山药、茯苓、山楂、茯苓等等。

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所以我们无法否定，这些主打食疗调脾胃的增肥茶，就真的一点效果都没有。但是如果你要买这些东西，下面这些问题你一定要想清楚：

1、调理脾胃是否一定能胖？

虽然有不少瘦子，他们之所以会身体消瘦，确实跟脾胃问题有关。但是还有更多的瘦子，他们身体消瘦的原因，跟脾胃的关系并不大。

消瘦的原因非常复杂，包括营养摄入、消化吸收、能量消耗等等，很多原因都可以导致消瘦，脾胃不好只是其中的一部分。所以瘦子调理脾胃，确实有部分人能长胖，但是也有很多人胖不了，主要看你的身体消瘦，是不是由脾胃问题导致的。

另外脾胃虚弱的瘦子，如果饮食习惯和生活方式不好，即使调理过脾胃之后，仍然有可能没办法长胖。因为很多身体消瘦的人，他消瘦的原因并不是单一的，而是由多个原因共同导致的，单纯调理脾胃对他们是不够的，他们需要更加全面的体重干预。

2、脾胃不好为什么不看中医？

既然你认为自己身体消瘦，是由于脾胃问题所导致的，那为什么不去看中医、吃中药，调理脾胃为什么要舍近求远，去网上买什么增肥茶呢？

你难道真的会以为，网上的那些增肥茶产品，会比正儿八经的中医中药，调理脾胃的效果更好吗？我劝你一定要清醒，中医中药解决不了的问题，这些增肥茶基本也解决不了；但是这些增肥茶能解决的问题，中医中药只会解决的更快更好！

3、增肥茶有没有安全隐患？

首先这些网售的增肥茶，基本上都是千人一方的，没有经过中医的辩证用药，会不会出现药不对症的问题？如果出现了药不对症的情况，会不会带来一些安全隐患？我想这种情况该是存在的，所以大家一定要想清楚了。

然后大家想必都知道，中医调理是需要过程的，而这些市售的增肥茶产品，却声称能够“月胖8斤”、“月胖10斤”，是否符合中医调理的规律？如果不符合中药调理的规律，那么它有没有可能违规添加？我对此是毫不怀疑的，因为我指导过的一位瘦友，他就曾经在增肥茶上踩过雷。

所以如果你真想增肥，担心自己有脾胃问题，可以去看看正儿八经的中医，吃吃中药调理一段时间，同时配合科学的营养干预，补充身体长肉需要的营养，这样增肥可比喝增肥茶靠谱多了。