容易腹泻的瘦子，有没有办法增肥？

腹泻你得看具体情况，有些腹泻对增重影响很小，只要你自己心态调整好，不要怕尴尬不敢吃东西，增重其实是很容易的；比方说肠易激、直肠炎，等疾病引起的腹泻问题。

有些腹泻对增重影响很大，如果腹泻问题解决不了，增重的难度就会大一些，主要是营养吸收不好，需要吃的更多才能长胖，饮食的压力会比较大；比方说溃疡性结肠炎、克罗恩病等引起的腹泻。

微信号：19316166680
添加微信好友, 咨询增重问题
复制微信号

所以瘦子如果经常腹泻，建议先去医院检查一下，确定自己腹泻的原因，根据检查结果进行判断，增重应该以治疗为主，还是以营养干预为主。

如果是上面第一种情况，只要自己调整好心态，配合正常的营养干预，一般都可以增重成功的。如果是后面那种情况，要积极治疗原发疾病，原发疾病如果能治好，体重一般就会自然恢复。

如果疾病暂时治不好，那么通过增加饮食摄入，弥补营养吸收方面的不足，其实也是可以增重成功的，只是增重的难度会更大，难度主要来自饮食压力。