瘦子艾灸真能长胖吗？艾灸增肥的原理是什么？

瘦子艾灸不一定能长胖，有些瘦子艾灸之后会长胖，也有瘦子艾灸之后会变瘦的。

艾灸在严格意义上来说，属于中医的一种治疗手段，需要经过专业辩证之后，才可能有好的治疗效果的。很多人没有看过医生，就自己在网上查点资料，然后在淘宝上买点艾灸条，就开始自己进行艾灸了，这是非常危险的行为。

微信号：19316166680
添加微信好友, 咨询增重问题
复制微信号

艾灸对增重的作用，主要是它对脾胃虚寒（西医一般认为是胃肠功能紊乱），具有比较不错的改善作用；所以功能性消化不良的瘦子，在艾灸之后如果症状有所改善，食欲更好了、吃的更多了，或消化更好了、吸收更好了（比如功能性腹泻明显改善了），那对增肥还是有些帮助的。

如果通过艾灸之后，胃口和肠胃明显更好了，这时候配合科学的营养干预，瘦子增重会更快、更好！当时大家也要注意，单独艾灸不增加营养摄入，只会让你身体变得更舒服，并不会因此而帮助你长胖。

瘦子想通过艾灸增肥，如果尝试艾灸一段时间后，饮食并没有出现明显增加，有腹泻问题的也没明显改善，那就说明艾灸对你来说，并没有任何辅助增肥的作用。

一旦艾灸对你没有效果，你就应该尽快停止艾灸了，因为对其他一部分瘦子，比如代谢偏高的瘦子来说，艾灸反而容易让它更瘦，因为中医认为艾灸是升阳的，容易让你的代谢变的更高。