瘦子食欲不好的原因，看看你属于哪种原因？

瘦子食欲不好的原因，主要的有下面这几个：

第一个是遗传基因，有部分瘦子食欲不好，是受遗传基因的影响，可能携带FTO基因抗体，先天性食欲就比较差。

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第二个是消化不好，有部分瘦子食欲不好，是因为消化功能不好，前一顿吃的还没消化完，肠胃还没有完全排空，食欲自然就不可能好。

第三个是活动不足，因为身体活动量不足，身体的热量消耗偏低，身体对高热量没有需求，食欲自然就偏弱一些。

第四个是饮食习惯，因为早期辅食添加问题，或者长期进食量不足，导致这部分瘦子的食欲，一直都没有充分的打开。

第五是高蛋白饮食，高蛋白饮食会抑制食欲，而且饱腹感也比较强，如果蛋白质摄入量超标，就可能会导致食欲不好。

第六个是长期便秘，那些经常便秘的瘦子，因为肠道张力比较大，就会通过脑肠轴影响，导致他们食欲比较差。

如果你是一个瘦子，长期食欲都比较差，可以在评论区留言，说明你是哪种情况，我告诉你该如何解决！