体重80斤的十九岁女孩如何尽快增肥丰胸?

发布于 1年前 分类:增肥问答

80斤按照标准体重来算已经轻了很多,而且现在我看起来特别瘦,不好看

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  • 增肥问答

    要时常进行乳房、乳头自测。乳房自测是将中指、食指并拢,沿顺时针或逆时针方向运动按摩胸部一圈。其次要坚持每天都做运动我们都知道,坚持做运动能够消灭身上多余的脂肪,塑造完美的曲线,但其实运动还有丰胸的作用。健身教练认为,健胸运动以手臂在胸前的反复张开、拉合为主,可以锻炼前胸部分的肌肉线条,使乳房坚挺结实。

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