1. 首页
  2. 增肥基础

吃消化酶增肥真的有效吗?瘦人吃消化酶可以长胖吗?

一对一增肥服务,添加微信号:17792079913,科学增肥不复瘦!

很多瘦子都认为自己消化不好,而消化酶能够改善消化众所周知,那么吃消化酶增肥真的有效吗?所有的瘦子吃消化酶都可以长胖吗?其实未必,请看本文关于消化酶和增肥的科普。

吃消化酶增肥真的有效吗?瘦人吃消化酶可以长胖吗?

消化酶简介及对增肥的作用:

消化酶(digestive enzyme ):参与消化的酶的总称。 一般消化酶的作用是水解,由消化酶由消化腺分泌,缺少消化酶会导致食物的不完全分解,然后集中在结肠,容易造成消化不良、变性疾病、和快速老化的环境。

在所有的消化酶中,跟增肥关系比较密切的有三种:淀粉酶+α-葡糖苷酶(麦芽糖酶)+β-半乳糖苷酶(乳糖酶)、蛋白酶(胃蛋白酶+胰蛋白酶)、脂肪酶。这些酶类主要参与碳水化合物、蛋白质和脂类的化学消化。

碳水化合物、蛋白质和脂类并称三大产能营养素,是人体全部的能量来源。而消瘦的本质原因,是摄入热量<消耗热量。对于消化功能有问题的瘦子来说,适当的补充消化酶,可以将三大产能营养素消化的更充分,大大提高产能营养素的吸收率,从而帮助人体从食物中获取到更多的能量,扭转人体的热量平衡关系,从而达到增重的目的。

吃消化酶增肥真的有效吗?

吃消化酶可以帮助增肥从理论上说得通,但是在实际操作过程中,适用人群比较少,并且增肥效果还受饮食情况的影响。

只有消化酶缺乏的瘦子,吃消化酶增肥才有效果,其他更多的瘦子吃消化酶对增肥没什么帮助。而且即使是消化功能确实存在问题,属于消化酶的适用人群,吃消化酶的增肥效果,也要受到本身饮食情况的限制,如果本身饮食热量就偏低的话,即便是补充消化酶效果也要打折扣,甚至是几乎没有增肥效果。

而消化酶缺乏的情况比较少见,一般只有胰腺疾病、肠道吸收综合征、肝炎或者胆囊疾病、严重的胃炎、胃溃疡等才会引起消化酶缺乏,这几种疾病除了肠道吸收综合征之外,另外几种都有其他明显症状,很容易排查出来,因此长期的消化酶缺乏其实非常少见,因此吃消化酶可以增肥的瘦子其实非常少。

瘦子都可以吃消化酶增肥吗?

上文其实已经提到了,消化酶并不是适合所有瘦子,他有着明确的适应人群。消化酶仅对极少数瘦子才有增肥效果,对于绝大部分瘦子来说,不仅没有增肥效果,长期服用反而容易干扰自身消化酶分泌,导致继发性消瘦出现,让你的消瘦情况变得更复杂,增加增肥的难度。

总而言之,消化酶确实对一部分瘦子,具有不错的辅助增肥作用;但是并不适合所有人服用,一定要到公立三甲医院检查确诊,确实存在消化酶缺乏的情况,才可以遵医嘱服用消化酶。

关注公众号:增肥易增重(ID:zengfeiyi666),学习增肥知识更方便!

联系我们

17792079913

在线咨询:点击这里给我发消息

微信咨询:17792079913

工作时间:周一至周六,9:30-23:00