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对号入座:不同消瘦类型增肥难度大不同

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不同消瘦类型增肥难度大不同

消瘦从发病原因上,大致可以分为三大类:体质性消瘦、外源性消瘦和继发性消瘦。这三大类型的消瘦人群,增肥难度差异很大,今天增肥易就来给大家做一个介绍,瘦友们赶紧来对号入座吧!

1、体质性消瘦

增肥难度:★★★★

体质性消瘦,有一定的遗传因素,比如遗传性消化酶分泌不足、遗传性基础代谢比较高等等。这一类人群增肥相对困难,增肥进度比较慢,增肥后体重维持比较难。但是,只要愿意坚持,体质性消瘦增肥是完全没问题的!

2、外源性消瘦

增肥难度:★★★

外源性消瘦,消瘦原因相对简单,基本都与个人饮食、生活习惯有关。这一类消瘦人群,只需在专业人士指导下,改变之前错误的饮食、生活方式,很容易就可以增肥成功,并且不需要可以维持,就能保持在理想体重,是三种消瘦人群中增肥难度最小的。

3、继发性消瘦

增肥难度:★★★★★

继发性消瘦,又称作病理性消瘦。这一类消瘦人群,都有着明确的诱发疾病,比如甲亢、肝病、结核等疾病。这一类消瘦,如果想要增肥成功,除少数情况外,都需要首先治愈诱发疾病才行,因此增肥难度是三者中最大的。但是,这一类消瘦人群,由于消瘦的原因很直接明确,所以一旦增肥成功之后,维持在理想体重却相对容易。

重点提示:尽管三种消瘦增肥难度各有不同,但是至少都是可以增肥成功的,所谓的难度只是反应增肥过程中需要付出的努力程度不同。前两种消瘦类型,可以直接联系增肥易博主增肥,继发性消瘦建议,首先到正规三甲医院,解决诱发疾病再进行增肥,或者两者同时进行,但不建议单独进行增肥,难度大维持难健康收益也不如解决病因大。

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