1. 首页
  2. 百问百答

增肥百问百答13:骨架细可以增肥吗?

一对一增肥服务,添加微信号:17792079913,科学增肥不复瘦!

在我的公众号(公众号名称:增肥易健康增重)后台,有瘦友留言咨询我:骨架细可以增肥吗?我给他回复说:当然可以增肥了,没有任何问题!增肥能不能成功,跟骨架粗细没什么关系,骨架粗细只跟增肥后的美观程度有关系。

骨架细可以增肥吗

骨架细可以增肥吗?

正如文章一开始所说的,骨架细的人当然可以增肥,而且骨架细的人增肥,其实并没有比骨架粗的人更难。因为决定增肥成果的,是能量顺差大小,即摄入能量比消耗能量大多少,这个是增肥的本质,也就是网络常用语所说的:基本法,其他的增加饮食、促进消化等等,都是具体的实施方法,目的就是为了营造能量顺差!只要你能够做到能量顺差,就可以增肥成功,无论骨架粗还是细。

骨架细对增肥有没有影响?

但是如果你是一个健身,甚至是健美爱好者,骨架粗细对增肥增肌,就有一定的影响了。因为骨架粗细,尤其是肩膀宽度,其实很影响你上半身的肌肉增长上限,因为没有空间挂那么多肉。对于正常人的正常增肥需求来说,骨架粗细对增肥是没有影响的,因为我们正常人根本不会增肥到那种程度,所以瘦友们完全不用担心的。

增肥易总结:骨架细可以增肥吗?当然可以,骨架粗细只会影响增肥的上限,我们正常人的增肥需求,距离上限太远了,因此骨架粗细对我们增肥,影响可以忽略不计!

关注公众号:增肥易增重(ID:zengfeiyi666),学习增肥知识更方便!

发表评论

登录后才能评论

联系我们

17792079913

在线咨询:点击这里给我发消息

微信咨询:17792079913

工作时间:周一至周六,9:30-23:00