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增肥百问百答3:网上的增肥产品可信吗?

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今天增肥易公众号后台,有一条留言咨询非常有意思,有位瘦友留言咨询我:陈老师,网上的增肥产品可信吗?这个问题就很尴尬了,哥哥我也是混迹网络的好伐,尽管我暂时没在网上做生意。说回正题,其实一个增肥产品可信不可信,跟网上还是线下没有区别,主要是看他配方是什么,对增肥是不是真的有帮助,当然还有最重要的一点:使用方法对不对。

网上的增肥产品可信吗

网上的增肥产品可信吗?

这个问题其实挺复杂的,网上的增肥产品太多了,具体有多少连我也没统计清楚,所以只好给大家分享一些具有代表性的产品了:

1、营养补充类:代表产品增肌粉、蛋白粉、代餐粉、奶昔等。

这一类增肥产品,主要是提供额外的能量和营养支撑,通过增加每天的饮食总能量,来达到增肥的目的。这一类产品理论上,只要使用方法正确,是可能帮助我们更好的增肥的。在这一类产品里,增肥易认为增肌粉是第一类,正确使用增肥效果最好;蛋白粉属于第二类,增肥效果比较一般;代餐粉和奶昔属于第三类,具有太多的不确定性。

2、中药茶包类:代表产品金乐健体冲剂、胖福茶等。

这一类增肥产品,商家的宣称基本都是改善消化,主要是成分就是一些促消化或者补益类中药。由于中医药在我国的特殊情况,这一类产品比较不好评价。因为我国中医药管制比较宽松,很多赤脚老中医并没有行医资格,但是确是有不少可以治病。但是这一类产品,增肥易还是劝大家少买。原因很简单:收益的概率太低,风险的概率太高。中医属于经验医学,没有统一的执行标准,因此就导致了水平差异太大,好的中医医生太少了,真的可以说是万里挑一。而这类增肥产品,通常没有经过严格的审批和监管,产品的安全性无法保证。那我们买这一类产品,基本上有没有效果看天,但是钱确是实打实的花出去了。

3、消化吸收类:代表产品消化酶、益生菌等。

其实很多中药类增肥产品,也属于这一类产品,但是由于问题不太一样,所以就单独拎出去在前面说了。这一类增肥产品,都是有比较详实的理论和实验支撑的,但是同样也有他的问题。这一类产品确是可以促进消化和吸收,但是能不能增肥,还要看饮食总能量是不是足够,如果饮食总能量不够,原料不足消化吸收功能再好,也解决不了问题的。

增肥易文末总结:

第一点:现在是新零售的时代,电商和店商已经在逐渐融合了,逐步没有了网上和线下的区别,大家不要过于纠结网上还是线下,关键是看品质和性价比。假货和骗子并不是网络的专利,确切的说线下才是骗子的鼻祖,毕竟网络兴起才10几年,骗子存在的时间几乎与人类存在的时间一致。一些品牌电商,信誉要比店商还要好,比如京东自营3C,比如米家有品,大家要更新自己的老眼光了。

第二点:这些个增肥产品,我更愿意称之为“辅助增肥产品”,因为这些产品从来都是决定性因素,我们一日三餐才是增肥的主力军,这些产品只是起到辅助作用。比如增肌粉,实在一日三餐的饮食总量基本够用时,额外的增加了一些能量摄入,成为压死消瘦的最后一根稻草,但是没有三餐总能量,靠增肌粉就太天真了;比如消化系类,是因为三餐总能量已经足够了,它拓宽了食物变成身体组织的通道,但是没有食物通道再宽,我们拿什么合成身体组织呢?因此,大家请理性对待这些增肥产品,不要忽略一日三餐本末倒置。

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