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神经官能症为什么容易消瘦?神经官能症的瘦子如何增肥?

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关于消瘦的病理性因素,最容易被忽略的一个,大概就是神经官能症了,这里甚至可以去掉之一。那么为什么神经官能症容易导致消瘦呢?而神经官能症的瘦子又该如何增肥呢?今天增肥易陈帅,就来跟大家聊一聊神经官能症和瘦人增肥之间的那些事儿!

神经官能症消瘦增肥

神经官能症为什么容易消瘦?

1、易导致肠胃功能紊乱:神经官能症,最常见的症状里,就由肠胃功能紊乱,症状体现为没有原因的食欲不振、消化不良、便秘或腹泻等等。会严重影响我们的热量摄入水平,以及食物营养的吸收能力。

2、易导致内分泌紊乱:神经官能症,还容易引起内分泌紊乱,比如多汗、女性阴道分泌物增多等等。这些分泌物的增加,实际上都会推高基础代谢,导致人们热量消耗增加。

3、失眠多梦情绪失控:神经官能症,还会导致失眠多梦、情绪失控,不管是熬夜失眠还是不良情绪,都会增加人体的热量消耗。

神经官能症的瘦子如何增肥

1、积极治疗和控制疾病:无论如何,继发性消瘦人群,要做的第一件事,就是去正规公立医院,接受专业医生的治疗和建议。

2、饮食干预需要更细致:因为神经官能症人群,很多都有肠胃功能紊乱,所以在饮食干预的时候需要更加细致,需要针对这部分人群的生理特点,去做诸多调整,包括:选择更加容易消化的食物、尽量避免刺激性食物、适当的食用流质食物等等。总之一个原则:在充分照顾瘦友肠胃特点的条件下,合理的增加热量和营养。

3、要做好消化吸收支持:针对神经官能症消化吸收功能差的特点,在必要的情况下,我们是需要通过特殊膳食,来进行消化吸收支持的。比如助消化的食物或药物、适当的体育锻炼、针对肠胃的按摩、饭后的特殊体位等等,这些对神经官能症的瘦友是非常重要的。

4、做好必要的心理支持:神经官能症,发病机制尚不明确,但是普遍认为与不良情绪关系密切,所以这类人群增重时一定要做好心理支持。包括多吃富含色氨酸的食物、适当的体育锻炼、经常进行冥想、适当的发泄和倾诉、选择一些减压养生项目等等。

小贴士:我最近接触的一些这类瘦友里,他们之所以积极增重,是因为他们的主治医师要求他们适当增重。所以,适当增加体重,应该是有利于神经官能症的康复;我们推断,神经官能症和消瘦的影响关系,应该是双向的。

关于神经官能症引起的消瘦,我们过往接触的瘦友也不多,5年累计下来只有寥寥数人,所以关于这类特殊人群增重,我们虽然有一些经验,但是经验其实也非常有限。因此,能跟大家分享的经验和知识,其实也不是特别多,当然主要原因还是神经官能症这个疾病,它本身很多机制都不明确,没有太多可靠的知识供我们学习研究。

不过,虽然对此病了解不多,但是就我们目前所了解的信息来看,这个病中医治疗要比西医治疗有优势,中医治疗以养心安神、开窍醒脑、滋阴补肾,健脾泻肝等为主,以酸枣仁为主药的诸多方剂,对该病治疗效果良好,具体中医怎么用药,还请大家去当地中医院挂号就诊吧,毕竟中医讲究一人一方,我们在这里就不瞎说了,毕竟也不专业。

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