增肌粉一停用就暴瘦？主要是这个原因导致的！

瘦人吃增肌粉增重，在停止食用增肌粉后，体重通常是会慢慢下降的，但是很少出现暴瘦的情况。增肌粉一停用就暴瘦，一般都是你平时吃的增肌粉，配料表里含有肌酸的成分，或者是你用了肌酸补剂。

一水肌酸，作为一种常见的健身补剂，它除了能促进疲劳恢复、增加肌肉力量之外，还有一个很重要的作用，就是增加肌肉的储水能力。肌酸的这种“锁水”能力，会让以前没用过肌酸的人，在短期内身体水分增加，从而导致体重快速增加。在使用肌酸的前2-4周，体重会增加2-4斤左右。在停止补充肌酸后，被肌酸锁住的水分会快速流失，从而导致体重在短期内暴瘦。

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增肌粉一停用就暴瘦，一般只会暴瘦2-4斤左右，后面体重下降就会慢下来，不会一直这样暴瘦下去的。后面体重是继续缓慢下降，还是能够逐渐稳定下来，就要看你的基础饮食安排，是否能够满足身体消耗了。